A propos de Priska

Tu souhaites t’épanouir dans ta vie ?

Devenir la meilleure version de toi-même ?

Je t’aide à prendre du temps pour toi, à te connaître et à t’accorder des moments de qualité.

Grâce à ma bienveillance et mes bonnes énergies, je t’aide à traverser la vie avec résilience.

Pourquoi je fais ça ?

 Lors de mes différentes formations, notamment en yoga et en intelligence émotionnelle, j’ai ressenti tellement de bien-être, de soulagement et d’épanouissement que j’ai eu envie de partager ces outils avec tout le monde.

Mes surcharges émotionnelles se sont pacifiées lors que j’en ai compris la cause et comment les accueillir.

Il est tout à fait normal d’être triste, en colère, mais ce doit être des moments d’évacuation et non un état continu. Si nous restons dans ces émotions, nous ne pouvons pas nous épanouir pleinement, et pourtant il existe tellement d’outils à notre disposition !

Prendre 30 minutes dans sa journée pour faire un peu de yoga, de méditation, de sophrologie ou bien travailler sur soi grâce à l’intelligence émotionnelle, c’est possible !

Je suis certaine qu’avec de la volonté, on peut tout réussir dans la vie, tout ce dont nous avons envie nous attend, nous appartient déjà si on s’en donne les moyens.

Mon histoire

Après des études de droit et 7 années en tant que juriste d’entreprise, je décide de faire une formation de professeur de yoga pour en apprendre plus sur le yoga et avoir un moment rien qu’à moi.

J’ai tellement aimé ma formation et le bien-être qu’elle me procurait que j’ai décidé de l’enseigner et d’en faire mon métier.

Après avoir exercé une profession générant du stress et des tensions, j’ai souhaité apporter mon aide aux autres pour qu’ils apprennent à se détendre. Je découvre aussi la sororité et ce merveilleux pouvoir de s’aider entre femmes et de se valoriser.

Je continue mon parcours en effectuant une formation de sophrologue et une autre de thérapeute en intelligence émotionnelle où j’apprends à accueillir mes émotions et aider les autres à faire la même chose grâce à de nombreux outils.

Toutes ces disciplines étant complémentaires,

j’estime que cela permet à toute personne d’avoir accès à un moment de bien-être et de relaxation dans sa journée, moment important pour notre épanouissement personnel.

Je m’adapte à tous types d’évènements et de personnes,

et de personnes, et propose des outils pour s’épanouir tout au long de sa vie.

Être bien dans son corps et dans sa tête

permet de développer son plus haut potentiel  dans sa vie quotidienne, son travail, et ses relations avec les autres et soi-même.

Ma vision

Je pense sincèrement que toute personne mérite et a besoin d’un moment de détente et de bien-être dans sa journée.

Et pourtant, nous ne le prenons jamais…

Pourquoi ? Parce que nous n’avons pas le temps ?

Pourtant, on a TOUJOURS le temps, il s’agit de choix… est-ce que je choisis de perdre 20 minutes sur les réseaux sociaux à regarder la vie des autres ou est-ce que je décide de prendre ce temps pour moi et faire un peu de yoga, de méditation ou tout autre activité qui me permet d’aller mieux ?

La vie est faite de choix, fais les bons !

Comment travailler avec moi ?

Voici une liste non exhaustive de ce que je propose. Il est possible de me poser des questions directement pour des demandes spéciales (entreprises ou particulier) via l’onglet “Contact”.

Priska Yoga 7 Chakras

Harmonie Intérieure

Mon programme signature où je te dévoile ma méthode unique pour transformer ta vie grâce à la puissance des 7 chakras.

Yoga & Méditations des chakras

Yoga & Méditations

Un programme extrait d’Harmonie Intérieure, avec uniquement les cours de yoga & méditations.

Ateliers en ligne Priska Yoga Méditation Introspection

Demandes spéciales

J’interviens en entreprises, en Ehpad, et je propose des cours particuliers à domicile dans le 06 sur demande.