・Priska・
Vous souhaitez vous épanouir dans votre vie ?
Devenir la meilleure version de vous-même ?
Je vous aide à prendre du temps pour vous, à vous connaître et à vous accorder des moments de qualité.
Grâce à ma bienveillance et mes bonnes énergies, je vous aide à traverser le monde avec un regard d’amour et de lumière.
Vous redevenez maître de votre corps et votre mental.
・pourquoi je fais ça・
Lors de mes différentes formations, notamment en yoga et en intelligence émotionnelle, j’ai ressenti tellement de bien-être, de soulagement et d’épanouissement que j’ai eu envie de partager ces outils avec tout le monde.
Mes surchages émotionnelles se sont pacifiées lors que j’en ai compris la cause et comment les accueillir.
Il est tout à fait normal d’être triste, en colère, mais ce doit être des moments d’évacuation et non un état continu. Si nous restons dans ces émotions, nous ne pouvons pas nous épanouir pleinement, et pourtant il existe tellement d’outils à notre disposition !
Prendre une heure dans sa journée pour faire un peu de yoga, de méditation, de sophrologie ou bien travailler sur soi grâce à l’intelligence émotionnelle, c’est possible !
Tout est possible, tout est réalisable, il suffit de le vouloir 🙂
Je suis certaine qu’avec de la volonté, on peut tout réussir dans la vie, tout ce dont nous avons envie nous attend, nous appartient déjà si on s’en donne les moyens.
Et parfois, il faut tomber quelques fois pour mieux se relever et apprécier pleinement nos exploits, comme un bébé lorsqu’il apprend à marcher, l’atteinte de notre objectif sera encore plus appréciable.
・à propos de moi・
Lors de mes différentes formations, notamment en yoga et en intelligence émotionnelle, j’ai ressenti tellement de bien-être, de soulagement et d’épanouissement que j’ai eu envie de partager ces outils avec le monde entier.
Mes surchages émotionnelles se sont pacifiées lors que j’en ai compris la cause et comment les accueillir.
Il est tout à fait normal d’être triste, en colère, mais ce doit être des moments d’évacuation et non un état continu. Si nous restons dans ces émotions, nous ne pouvons pas nous épanouir pleinement, et pourtant il existe tellement d’outils à notre disposition !
Prendre une heure dans sa journée pour faire un peu de yoga, de méditation, de sophrologie ou bien travailler sur soi grâce à l’intelligence émotionnelle, c’est possible !
Tout est possible, tout est réalisable, il suffit de le vouloir 🙂
Je suis certaine qu’avec de la volonté, on peut tout réussir dans la vie, tout ce dont nous avons envie nous attend, nous appartient déjà si on s’en donne les moyens.
Et parfois, il faut tomber quelques fois pour mieux se relever et apprécier pleinement nos exploits, comme un bébé lorsqu’il apprend à marcher, l’atteinte de notre objectif sera encore plus appréciable.
・comment je suis devenue professeur de yoga・
MON HISTOIRE
Après des études de droit et quelques années en tant que juriste d’entreprise, je décide de faire une formation de professeur de yoga, non pas pour l’enseigner, mais pour en apprendre plus sur le yoga et avoir un moment rien qu’à moi. Je me dis que peut-être un jour j’enseignerai dans une petite pièce chez moi quand je serai à la retraite… Et bien la retraite est arrivée avant l’âge, puis j’ai tellement aimé ma formation et le bien-être qu’elle me procurait que j’ai décidé de l’enseigner et de me reconvertir en professeur de yoga.
Après avoir exercé une profession générant du stress et des tensions, j’ai souhaité apporter mon aide aux autres pour qu’ils apprennent à se détendre. Je découvre aussi la sororité et ce merveilleux pouvoir de s’aider entre femmes et de se valoriser.
Je continue mon parcours en effectuant une formation de sophrologue et une autre de thérapeute en intelligence émotionnelle pour adultes et pour enfants où j’apprends à accueillir mes émotions et aider les autres à faire la même chose grâce à de nombreux outils.
Toutes ces disciplines étant complémentaires, j’estime que cela permet à toute personne d’avoir accès à un moment de bien-être et de relaxation dans sa journée, moment important pour notre épanouissement personnel.
Je m’adapte à tous types d’évènements et de personnes, et propose des outils pour s’épanouir tout au long de sa vie.
Être bien dans son corps et dans sa tête permet de développer son plus haut potentiel dans sa vie quotidienne, son travail, et ses relations avec les autres.
・Ma vision・
Je pense sincèrement que toute personne mérite et a besoin d’un moment de détente et de bien-être dans sa journée.
Et pourtant, nous ne le prenons jamais…
Pourquoi ? Parce que nous n’avons pas le temps ?
Pourtant, on a TOUJOURS le temps, il s’agit de choix… est-ce que je choisis de perdre 20 minutes sur les réseaux sociaux à regarder la vie des autres ou est-ce que je décide de prendre 20 minutes pour moi et faire un peu de yoga, de méditation ou tout autre activité qui me permet d’aller mieux ?
La vie est faite de choix, faites les bons 🙂
・mes valeurs・
Bienveillance
Toujours avec le sourire, je vous accueille pour vous proposer un moment de détente et d’épanouissement.
Honnêteté
Pour une communication bienveillante, il est important pour moi d’être honnête envers soi et envers les autres.
Positivité
Même lorsque le ciel est nuageux, je vois toujours le rayon de soleil, je garde toujours espoir.
・Ma façon de travailler・
Tous mes cours sont accessibles à tous. Je m’adapte à la fois au groupe et à tous les élèves …
Peu importe si vous êtes débutant ou avancé, le but est de passer un bon moment, un moment que vous prenez pour vous.
A travers les différentes postures et la méditation, vous relâcherez votre corps et votre mental pour atteindre la détente.
Si vous souahitez un cours particulier, je m’adapterai à votre besoin spécifique en utilisant le yoga, la sophrologie ou l’intelligence émotionnelle.
・ Quelques petits trucs sur moi・
truc 1 :
J’adore le chocolat !
truc 2 :
Je suis mon coeur dans tout ce que je fais
truc 3 :
Je suis souriante, la preuve 🙂
truc 4 :
J’aime mettre des smileys joyeux dans tous mes sms !
Alors, prêts à vous épanouir ?
