☁️ Tu te dit que tu vas prendre soin de toi quand tu auras le temps ?

🔴 Tu ignores tes propres besoins pour donner ton énergie aux autres.

🔴 Tu te sens souvent submergée par les responsabilités.

🔴 Tu as peur qu’on te traite d’égoïste si tu prends un moment pour toi.

🔴 Tu pleures dès qu’une conversation devient trop contrariante et tu n’arrives plus à t’exprimer.

🔴 Tu en as marre de rester au travail jusqu’à 19h pour une “urgence”.

🔴 Tu souris pour paraître forte devant les autres alors que tu pleures le soir dans ton lit.

🔴 Tu veux tout gérer seule, avec la charge mentale qui va avec alors que tu n’as qu’une envie c’est qu’on vienne t’aider.

🔴 Tu scroll sur les réseaux ou devant Netflix en cherchant du réconfort.

—> L’ennemi public n°1 de ton bien-être, souvent, c’est toi-même.

☁️Et si je te disais que moi aussi je suis passé par là ?

☁️ Je n’avais pas assez confiance en moi pour dire non aux autres et me dire oui à moi.

☁️ Je me faisais toujours passer en dernier.

☁️ Je subissais mes submersions émotionnelles, et je déchargeais tout sur mon mari.

☁️ J’avais des tensions dans le corps, et tellement mal au genou que je finissais mes randonnées en boitant.

☁️ J’étais facilement stressée, agacée, épuisée, et je me mettais en colère pour un rien.

🌻 Et puis un jour j’ai ENFIN pris conscience que je suis la seule responsable de mon bonheur.

Et si j’avais une solution pour toi ?

✨ Beaucoup de personnes se plaignent de leur vie, mais que font-elles pour la changer et aller mieux ?

La vie n’est pas un long fleuve tranquille, mais ne reste pas avec tes colères et tes angoisses, utilise mes outils pour les traverser.

🧘🏻‍♀️ En harmonisant mes chakras, j’ai trouvé l’équilibre, la sérénité et la confiance en moi que je cherchais désespérément. Et maintenant, je suis là pour te guider sur le même chemin de transformation.

🧘🏻‍♀️Mes élèves arrivent désormais à faire de situations chaotiques des moments de coopération et de transformation.

TOI AUSSI TU PEUX :

✨T’épanouir et prendre du temps pour toi avec des pratiques accessibles et complètes (30 minutes par jour).

✨Transformer ta vie en te disant OUI à toi et en apprenant à dire NON aux autres.

✨ Soulager tes douleurs de dos, de genoux et de cervicales grâce au yoga.

✨ Arrêter de déprimer et voyager grâce à la méditation.

✨Trouver la force intérieure et te motiver grâce à des mantras.

✨Travailler sur tes émotions pour arrêter te toujours de prendre la tête  avec ta mère, ta moitié ou ton patron sur le même sujet.

Avec “Harmonie intérieure”, tu peux t’attendre à une transformation profonde et durable. Tu retrouveras le pouvoir de prendre soin de toi-même, de t’aimer pleinement et jongler avec aisance entre tes responsabilités professionnelles et personnelles, sans sacrifier ton bien-être.

Tu n’es plus seule dans ce voyage. Ensemble, nous allons révéler la lumière qui brille déjà en toi.

Je te mets à disposition tous mes outils dans mon programme en ligne « Harmonie Intérieure ».

J’ai envie de transformer la vie de toutes les femmes, pour qu’elles se sentent bien dans leurs baskets et qu’elles puissent créer la vie de leurs rêves.

🧘🏻‍♀️ Tu mérites d’être choyée, de te sentir épanouie et de briller.

🧘🏻‍♀️ Il est temps de briser ce cycle épuisant et de prioriser ton bien-être avec un accompagnement qui t’enveloppe de douceur et de bienveillance.

🧘🏻‍♀️ Laisse-moi te guider vers une nouvelle voie de lumière, d’équilibre et d’épanouissement.

🧚🏼‍♀️Rejoins Harmonie Intérieure, tu vas enfin déployer tes ailes et devenir sereine et rayonnante.

✨ Nous sommes des éternelles étudiantes de la vie.

✨ Mais s’il y a bien une chose à connaitre du mieux que nous pouvons, c’est soi-même. Car nous sommes la seule personne à vivre H24 toute notre vie avec nous-même.

✨ Dans cet accompagnement, je ne vais pas te donner une baguette magique, mais je vais t’apprendre à créer ta baguette magique.

✨ Lao-Tseu a dit : “Si tu donnes un poisson à un homme, il mangera un jour. Si tu lui apprends à pêcher, il mangera toujours.”

✨ Je vais donc t’apprendre à pêcher 🙂

J’ai envie que tu t’autorises à :

J’ai envie que tu t’autorises à :

✨ Rentrer le soir chez toi juste te changer pour aller à ton cours de yoga au lieu de t’occuper de toute ta famille 

✨ Rayonner et dire stop aux personnes négatives autour de toi

✨ Prendre enfin soin de ton corps en amont au lieu d’attendre d’avoir mal ou d’être blessée et clouée sur ton canapé

✨ Dire à ton patron qu’il va trop loin et que ce qu’il te demande ne pourra pas être fait dans les 20 minutes chrono

✨ Vivre ta meilleure vie en harmonisant tous les aspects de ta vie : famille, travail, personnel

J’ai envie que toutes les femmes aient accès à ce moment de détente et de bien-être que pour elle au quotidien. Car c’est un moment essentiel de ressourcement. Quand ton téléphone est déchargé, tu recharges sa batterie ? Tu ne le laisses pas éteint pendant 3 jours ? Et bien c’est pareil pour ton corps.

✨ Assume la merveilleuse personne que tu es.

✨ Ouvre et déploie tes ailes pour laisser le papillon que tu es explorer sa liberté.

✨ Car en devenant libre, on peut TOUT FAIRE ET TOUT ÊTRE, je le répète tout le temps.

Moi je suis une femme, une épouse, une maman, une prof de yoga, une inspiration…

Alors si toi aussi tu veux être inspirée et inspirante, rejoins moi dans mon programme en ligne « Harmonie intérieure » où l’on va utiliser l’axe des 7 chakras pour que tu puisses créer ton cocon, et enfin libérer tes ailes. Peu importe que tu connaisses ou non les chakras, tout est accessible dans mon programme, que tu sois débutante ou déjà sur le chemin…

L’expérience

✨ L’accès à vie de tous les modules de chaque chakra ( 6 modules x 7 chakras, plus de 180 vidéos ). Au programme : Yoga, sophrologie, intelligence émotionnelle, méditation, lithothérapie, mantras, histoires inspirantes, conseils en alimentation, tirages de cartes oracles et autres surprises ) !

✨ L’accès à une communauté de femmes pour se soutenir et échanger.

✨ Un espace Notion qui te servira de journal intime (et des livrets PDFs si tu n’aimes pas Notion !)

✨ Un voyage magique vers l’alignement, la guérison et l’épanouissement.

Pourquoi ce voyage est fait pour toi:

✨ Tu mérites une pause dans ton agenda chargé.

✨ Tu mérites de te sentir radieuse, équilibrée et épanouie.

✨”Harmonie Intérieure” est bien plus qu’un simple programme en ligne. C’est un oasis de calme au milieu du tumulte de la vie moderne. C’est un rappel doux mais puissant de ta propre valeur et de ta capacité à briller de l’intérieur.

Ne reporte plus ton bonheur – Commence ton voyage aujourd’hui!

Le contenu de “Harmonie Intérieure” en 1 image

Elles en parlent mieux que moi :

Tu te demandes si c’est pour toi ?

Maintenant que tu sais que prendre soin de toi est necéssaire dans ton quotidien, je te rassure en te précisant que les vidéos sont courtes et actionnables immédiatement. Elles durent entre 3 et 15 minutes, 30 minutes pour le cours de yoga. Tu n’as plus d’excuse pour ne pas prendre du temps pour toi !