HArmonie intérieure
Découvre comment cultiver l’harmonie, la sérénité et la confiance en toi grâce à cet accompagnement qui a pour fil conducteur les 7 chakras.
Le seul accompagnement holistique aussi complet en ligne, à la fois doux et bienveillant pour révéler ta lumière intérieure.
Un accompagnement en ligne complet
pour harmoniser et débloquer tes centres énergétiques
✨ Harmonie Intérieure c’est LE programme en ligne pour t’ancrer dans le présent, prendre du temps pour toi, retrouver confiance en la merveilleuse personne que tu es, t’aimer sans limites en te faisant passer en priorité.
✨ Et aussi communiquer de façon bienveillante avec les autres mais surtout avec toi-même et écouter ton intuition.
✨ Harmonie intérieure c’est ÊTRE. C’est faire le choix de rayonner, d’avancer sur son chemin de la découverte de soi. Car lorsque l’on se comprend soi-même on peut guérir ses blessures émotionnelles et atteindre notre plus haut potentiel.
✨ Tu as déjà testé de nouvelles choses, mais rien ne t’as convaincu, tu souhaites t’ouvrir à un champ de nouveaux possibles.
✨ Alors tu es au bon endroit.
☁️ Toi aussi tu t’es toujours dit que tu allais prendre soin de toi
quand tu aurais le temps n’est-ce pas ?
☁️ Tu te fais toujours passer en dernier ?
☁️ Tu te sens épuisée ?
☁️ Tu ne prends pas soin de l’estime de toi, tu as des doutes, des peurs ?
☁️ Tu te sens souvent submergée par les responsabilités, et tes propres besoins passent souvent au second plan.
☁️ Tes émotions oscillent entre la frustration de ne pas pouvoir te consacrer pleinement à toi-même et la culpabilité de prendre du temps pour ton bien-être ?
☁️ Si je sais ce que tu vis, c’est parceque je suis passée par là
☁️ Moi aussi je n’ai pas pris le temps pour moi.
☁️ Moi aussi j’ai fais passer les autres avant moi.
☁️ Moi aussi j’étais débordée.
☁️ Moi aussi j’ai subi mes submersions émotionnelles .
☁️ Moi aussi j’avais des tensions dans le corps et j’étais facilement stressée, agacée, épuisée.
Si tu souhaites reprendre ta vie en main, arrête de :
🔴 Faire semblant que tout va bien et te négliger en réprimant tes propres émotions pour paraître forte devant les autres.
🔴 Surcharger ton agenda en pensant que plus d’engagements te combleront, mais en réalité, cela t’épuise davantage.
🔴 Essayer de tout gérer seule, sans demander de l’aide.
🔴 Ignorer tes propres besoins pour te concentrer exclusivement sur les autres.
🔴 Consommer des distractions en cherchant du réconfort dans des activités temporaires plutôt que de faire face à tes propres besoins émotionnels.
🔴 L’ennemi public n°1 de ton bien-être, souvent, c’est toi-même. Mais laisse-moi te déculpabiliser. Il est normal de donner du temps aux autres, mais il est tout aussi important de prendre soin de toi-même.
Et si j’avais une solution pour toi ?
✨Un accompagnement personnalisé et bienveillant
En intégrant ces pratiques dans ma vie, j’ai trouvé l’équilibre, la sérénité et la confiance en moi que je cherchais désespérément. Et maintenant, je suis là pour te guider sur le même chemin de transformation.
🧘🏻♀️ Maintenant, imagine qu’il est possible de :
✨ Trouver l’équilibre entre donner aux autres et te donner du temps pour toi-même.
✨ Réveiller ta lumière intérieure et te sentir rayonnante de confiance.
✨ Retrouver la sérénité et la paix intérieure dans chaque aspect de ta vie.
✨ Jongler avec aisance entre tes responsabilités professionnelles et personnelles, sans sacrifier ton bien-être.
✨ Te sentir revitalisée, épanouie et alignée avec ta véritable essence.
Avec mon accompagnement “Harmonie intérieure”, tu peux t’attendre à une transformation profonde et durable. Tu retrouveras le pouvoir de prendre soin de toi-même, de t’aimer pleinement et de vivre une vie remplie de joie et de bien-être.
Tu n’es plus seule dans ce voyage. Ensemble, nous allons révéler la lumière qui brille déjà en toi.
🧘🏻♀️ Tu mérites d’être choyée, de te sentir épanouie et de briller de l’intérieur.
🧘🏻♀️ Il est temps de briser ce cycle épuisant et de prioriser ton bien-être avec un accompagnement qui t’enveloppe de douceur et de bienveillance.
🧘🏻♀️ Laisse-moi te guider vers une nouvelle voie de lumière, d’équilibre et d’épanouissement.
🧘🏻♀️ Les pratiques mentales permettent de se ressourcer et de s’inspirer et les pratiques corporelles d’énergiser ou détendre notre corps.
Commencer le matin par quelque chose pour toi va te mettre en forme mentale et physique TOUTE La journée.
✨ Tu vas être efficace, pleine d’énergie, et rayonnante !
✨ Dans ce programme, tu as accès à des vidéos courtes et efficaces, de 3 à 15 minutes (sophrologie, intelligence émotionnelle, méditation et autres), 30 minutes pour le yoga, pour prendre un moment pour toi. Des séances et des vidéos que tu peux compléter entre elles pour avoir un panel d’outils différents à ta disposition.
✨ C’est comme si tu étais au restaurant avec un buffet à volonté et tu prends tout ce dont tu as envie dans ton assiette, tu te poses et tu la dégustes.
✨ Ici c’est pareil, tu prends les outils qui te parlent, et tu te les approprie en créant ta routine idéale.
🧘🏻♀️ Une routine à faire le matin ou le soir en prenant 3 à 15 minutes.
✨ A toi de choisir
✨ A toi de créer ta baguette magique
✨A toi de révolutionner ta vie
✨A toi de créer ta routine avec les outils que je te mets à disposition.
🧘🏻♀️ Comment tu vas te sentir ?
✨ Les chakras sont un fil conducteur qui permettent d’améliorer de nombreuses problématiques :
- Être plus ancrée
- Se sentir en sécurité
- Couper les liens toxiques avec son environnement
- Laisser libre cours à sa créativité
- Restaurer l’estime de soi
- Avoir confiance en soi
- Apprendre à s’aimer et à aimer les autres tels qu’ils sont
- Développer une communication bienveillante envers les autres et envers soi
- Suivre son intuition
Même si tu es débutante, pas besoin de connaître les chakras pour prendre soin de soi.
Grâce à cet accompagnement tu vas créer ta routine bien-être et en apprendre sur les chakras en testant différents exercices.
🧘🏻♀️ Tu vas pouvoir approfondir tes sensibilités et réaliser que ce que tu penses être des faiblesses sont en fait tes forces !
Oui oui tu as bien lu ! On se sabote souvent, bien trop souvent, et cet accompagnement n’est pas un énième programme un ligne.
✨ C’est le SEUL accompagnement qui regroupe autant de disciplines différentes et complémentaires (chakras, yoga, sophrologie, méditation, intelligence émotionnelle, rituels, lithothérapie, tirages de cartes oracles, alimentation…)
✨ LE SEUL accompagnement qui te permet d’aborder TOUS tes centres énergétiques pour les équilibrer.
✨ LE SEUL accompagnement qui te permet de te créer une routine rapide et efficace et en même temps te permet de travailler en profondeur sur des sujets importants pour toi.
🧘🏻♀️ L’impact sur mes clientes : Des femmes transformées, qui acceptent leurs blessures pour les transcender et faire du mot résilience, un adage de tous les jours dans le quotidien perso et pro.
Voici les questions que tu peux te poser :
- Quelle réalité veux-tu créer en devenant la personne que tu es vraiment ?
- Quel sens veux-tu donner à ta vie personnelle et/où professionnelle ?
- Quelle est la routine et quelles sont les techniques de bien-être qui te correspondent le plus ?
LES AVANTAGES DE L’ACCOMPAGNEMENT
- Tester différentes pratiques très complémentaires
- Te les approprier
- Démarrer la journée en étant détendue et apaisée et en ayant pris du temps pour toi, en rechargeant tes batteries
- Un groupe bienveillant pour cheminer ensemble
Qui je suis ?
🧘🏻♀️ Ancienne juriste reconvertie en prof de yoga depuis 2018, j’étais en perte de sens dans ce que je faisais. Je subissais mes submersions émotionnelles sans en comprendre la cause.
🧘🏻♀️ Puis un jour, j’ai choisi d’améliorer mon quotidien en prenant du temps pour moi !
🧘🏻♀️J’ai donc suivie une formation de prof de yoga pour en apprendre plus sur cette discipline. J’ai commencé à découvrir la sororité et à avoir des femmes bienveillantes autour de moi. J’avais un moment de douceur et de bien-être rien que pour moi !
🧘🏻♀️Je faisais du bien à mon corps grâce à des postures de yoga et de la respiration. Je faisais du bien à mon mental grâce à la médiation.
🧘🏻♀️J’ai continué avec une formation d’intelligence émotionnelle ou j’ai commencé à comprendre d’où venait mes submersions émotionnelles.
🌻 Et lorsque l’on découvre la « cause » de ses maux alors on peut agir ! J’ai commencé à pouvoir changer mes réactions face à diverses situations, à me sentir apaisée, moins stressée, à évoluer dans un milieu de bienveillance et de partages.
7 chakras, 7 univers, 7 axes de travail différents
pour te créer la routine qui te fera kiffer ton quotidien !
Les chakras sont des roues d’énergies dans notre corps. Nous avons 7 chakras principaux.
Le chakra Racine (Muladhara) correspond à la stabilité, l’ancrage, la connexion à la terre, et la relation à la lignée.
Le chakra Sacré (Svadhisthana) correpond à la créativité, aux émotions, à la passion et à la sensualité.
Le chakra du Plexus Solaire (Manipura) correspond au pouvoir personnel, à l’estime de soi et la confiance en soi.
Le chakra du Cœur (Anahata) correspond à l’amour inconditionnel (de soi et des autres), à la compassion et à l’harmonie.
Le chakra de la Gorge (Vishuddha) correspond à l‘expression, la communication bienveillante, l’authenticité.
Le chakra du troisième Œil (Ajna) correspond à l’intuition, la sagesse et la perception.
Le chakra Couronne (Sahasrara) correspond à la connexion universelle, la spiritualité, l’ouverture.
L’expérience
✨ L’accès à vie de tous les modules de chaque chakra ( 6 modules x 7 chakras ). Au programme : Yoga, sophrologie, intelligence émotionnelle, méditation, lithothérapie, mantras, histoires inspirantes, conseils en alimentation, tirages de cartes oracles et aurtes surprises ) !
✨ 8 séances de groupe en direct durant 4 mois pour poser tes questions, explorer les phases lunaires et créer des liens authentiques avec d’autres âmes lumineuses.
✨ L’accès au groupe Discord pour un soutien continu, des échanges enrichissants et une véritable sororité qui nourrit l’âme.
✨ Un espace Notion à transformer en journal intime de ton accompagnement “Harmonie Intérieure” (et des livrets PDFs si tu n’aimes pas Notion !)
✨ Un voyage magique vers l’alignement, la guérison et l’épanouissement.
Pourquoi ce voyage est fait pour toi:
✨ Tu mérites une pause dans ton agenda chargé.
✨ Tu mérites de te sentir radieuse, équilibrée et épanouie.
✨ Tu mérites de laisser la lumière de ton être intérieur rayonner comme jamais auparavant.
✨”Harmonie Intérieure” est bien plus qu’un simple programme en ligne. C’est un oasis de calme au milieu du tumulte de la vie moderne. C’est un rappel doux mais puissant de ta propre valeur et de ta capacité à briller de l’intérieur.
Ne reporte plus ton bonheur – Commence ton voyage aujourd’hui!
Note: Les places sont limitées à 15 âmes magiques pour assurer une expérience intime et personnalisée. Réserve la tienne dès maintenant!
Tout ce qui est inclus et bien plus encore :
6 modules pour chaque chakra pour créer ta baguette magique
Module 1 : Une introduction où tu découvres comment les chakras influencent ton bien-être physique, émotionnel et spirituel, et apprend à les équilibrer pour une vie plus harmonieuse et épanouissante.
Module 2 : Du chrakra racine au chakra couronne, toutes les notions à connaître et à comprendre.
Au programme :
– Caractéristiques du chakra du module
– Conséquences d’un chakra en déséquilibre
– Avantages d’un chakra en harmonie
Module 3 : Un module d’inspiration où tu nourris ton esprit.
Au programme :
– Mantras illustrés
– Histoires inpirantes
Module 4 : Apprend à gérer ton stress, à calmer ton esprit et à cultiver une présence attentive à chaque instant précieux de ta vie. Grâce.à ce module, tu auras des outils pour transformer tes épreuves en résilience.
Au programme :
– Méditations
– Exercices d’intelligence émotionnelle
Module 5 : Éveille ton corps avec des séances de yoga et des techniques de sophrologie qui t’aideront à libérer tes tensions physiques, à renforcer ta vitalité et à retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Au programme :
– Séance de yoga
– Séance de sophrologie
Module 6 : Dans ce module, explore un éventail de ressources pour enrichir ta pratique pour nourrir ton corps et ton âme.
Au programme :
– Lithothérapie
– Tirage de cartes oracles
– Rituels
– Conseils sur l’alimentation
Le contenu de “Harmonie Intérieure” en 1 image
Elles en parlent mieux que moi :
✨ Nous sommes des éternelles étudiantes de la vie.
✨ Mais s’il y a bien une chose à connaitre du mieux que nous pouvons, c’est soi-même. Car nous sommes la seule personne à vivre H24 toute notre vie avec nous-même.
✨ Dans cet accompagnement, je ne vais pas te donner une baguette magique, mais je vais t’apprendre à créer ta baguette magique.
✨ Lao-Tseu a dit : “Si tu donnes un poisson à un homme, il mangera un jour. Si tu lui apprends à pêcher, il mangera toujours.”
✨ Je vais donc t’apprendre à pêcher 🙂
Harmonie intérieure
955 € au lieu 1365 €
Avec le code HI30AVRIL
Paiement en 3, 6 ou 10 mensualités
Les 7 chakras au complet
6 modules par chakra disponibles à vie
La communauté Discord
Un accompagnement de 4 mois avec 8 lives de groupe
BONUS : un calendrier de mantras offert
Harmonie intérieure
955 € au lieu 1365 €
Avec le code HI30AVRIL
Paiement en 1 fois
Les 7 chakras au complet
6 modules par chakra disponibles à vie
La communauté Discord
Un accompagnement de 4 mois avec 8 lives de groupe
BONUS : un calendrier de mantras offert
BONUS : un cours individuel avec moi !
Harmonie Intérieure
1365 €
Paiement en 3, 6 ou 10 mensualités
Les 7 chakras au complet
6 modules par chakra disponibles à vie
La communauté Discord
Un accompagnement de 4 mois avec 8 lives de groupe
BONUS : un calendrier de mantras offert !
Harmonie Intérieure
1365 €
Paiement en 1 fois
Les 7 chakras au complet
6 modules par chakra disponibles à vie
La communauté Discord
Un accompagnement de 4 mois avec 8 lives de groupe
BONUS : un calendrier de mantras offert !
BONUS : un appel individuel avec moi !
Tu te demandes si c’est pour toi ?
Maintenant que tu sais que prendre soin de toi est necéssaire dans ton quotidien, je te rassure en te précisant que les vidéos sont courtes et actionnables immédiatement. Elles durent entre 3 et 15 minutes, 30 minutes pour le cours de yoga. Tu n’as plus d’excuse pour ne pas prendre du temps pour toi !
Question 1 : EN QUOI LES CHAKRAS SONT-ILS IMPORTANT POUR MON BIEN-ÊTRE GÉNÉRAL ?
Les chakras sont les fondations de ton énergie vitale.
Ce sont des centres d’énergies dans la corps qui sont associés à de nombreuses caractéristiques : ancrage, créativité, confiance, estime, communication, intuition pour n’en citer que quelqu’uns.
Question 2 : COMMENT PUIS-JE SAVOIR SI MES CHAKRAS SONT DÉSÉQUILIBRÉS ?
Les signes d’un chakra déséquilibré incluent l’anxiété, le manque de confiance, un sentiment de déconnexion, un manque de confiance ou d’estime de soi… Ce programme t’aidera à identifier et soulager ces symptomes.
Question 3 : EN COMBIEN DE TEMPS PUIS-JE M'ATTENDRE À VOIR DES RÉSULTATS ?
Tu peux ressentir une amélioration dès les premières semaines, mais les résultats durables viennent avec une pratique continue. Ce programme est conçu pour un apprentissage progressif et tu as accès à toutes les vidéos à vie !
Question 4 : QU'EST-CE QUI EST INCLUS DANS L'ACHAT DU PROGRAMME
L’achat du programme comprend un accès complet aux leçons vidéos, aux guides pratiques, et à un soutien par e-mail et une communauté sur Discord pour répondre à toutes vos questions, ainsi que 8 lives collectifs avec Priska sur 4 mois.
Question 5 : QU'EST-CE QUI REND CE PROGRAMME UNIQUE PAR RAPPORT À D'AUTRES ?
Alors, prête à transformer ton quotidien ?
La mission d’harmonie intérieure
Rassembler un groupe de personnes bienveillantes, douces, lumineuses, où l’on s’entraide pour avancer sur notre chemin.
Permettre à toute personne de redevenir la priorité n°1 dans sa vie en apprenant à se connaitre et à se comprendre.
Découvrir des pratiques qui peuvent apaiser ou dynamiser au quotidien
Créer une aventure pour harmoniser tout son être, pour être moins stressée, anxieuse, angoissée, énervée, suspicieuse.
S’autoriser à faire ce dont on a envie !
On peut tout faire et tout être si on s’en donne les moyens. Je vois toujours le bon côté des choses, le verre à moitié plein !
Attention je ne suis pas parfaite loin de là, j’aime dire qu’on est toutes parfaitement imparfaites.
Je ne suis pas toujours heureuse, remplie d’énergie et pétillante. J’ai aussi des moments de fatigue, de pleurs, d’angoisses…
Sauf que ces moments là je les accueille et je les laisse passer, je ne les ressasse pas car j’ai de nombreux outils et clés pour les traverser.
Car nous pouvons acceuillir toutes nos émotions, elles nous alertent sur nos besoins assouvis ou non.
Il n’y a pas de « mauvaises » émotions.
Mais si tu restes dans une émotion trop longtemps comme la colère, ou la tristesse, ça peut devenir un sentiment et se transformer en haine oui en dépression.
Alors moi je t’ouvre avec plaisir ma boite à outils et tu pioches dedans ce qui te parle et te fait du bien au quotidien.
Car nous sommes toutes différentes. Chacune sa routine, chacune son quotidien.
Ici on prend conscience des choses et on avance ensemble 🙂
Alors prête à évoluer et à te découvrir ?
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