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💝 Le plus beau cadeau pour une maman? Du temps

✨ LES 7 CHAKRAS : TON GUIDE COMPLET ✨ Rdv dan

🧘🏻‍♀️Quand ton corps te dit stop🧘🏻‍♀️

Et bien il est déjà trop tard.
Parce que bien souvent, on prend le temps réparer quelque chose de blessé, plutôt que dans prendre soin en amont.

⚠️ ALERTE BIEN-ÊTRE :

Attendre que ton corps te dise STOP, c’est comme attendre que ta plante préférée soit fanée pour l’arroser...

🌱 PETITE MÉTAPHORE :

• Ta plante : tu la soignes quand elle est déjà malade
• Ton corps : tu le répares quand il est déjà épuisé
Pourquoi ne pas agir AVANT ?

💡 LA VÉRITÉ :

On ne nous a jamais appris à :

• Écouter notre corps
• Prendre soin de notre mental
• Prévenir plutôt que guérir
(Non, ce n’était pas au programme scolaire 😉)

🎯 CONFESSION :

Même moi, prof de yoga, j’ai dû apprendre à écouter mon corps...
La bonne nouvelle ? J’ai créé une méthode pour t’éviter mes erreurs !

✨ CADEAU POUR TOI ✨

Je t’offre ta routine yoga et méditation au bord de la mer !
→ Clique sur le lien en bio pour la télécharger gratuitement 🎁

Ce que tu vas découvrir :

• Des mouvements doux et efficaces
• Une méditation guidée apaisante
• Le son des vagues en fond sonore
• Une pratique adaptée à tous les niveaux

🤔 QUESTION DU JOUR :

Quelle partie de ton corps réclame le plus d’attention en ce moment ?

Dis-le moi en commentaire 👇

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🐣 LA meilleure posture de yoga pour Pâques 🐣

Oups j’avais oublié de l’annoncer celle là.

Je suis discrète sur les réseaux depuis quelques temps car mon poisson d’avril était une réalité…
Ce début de grossesse ne s’est pas passée comme prévu et j’ai dû arrêter le yoga, que ce soit donner des cours ou pour ma pratique personnelle.

Je raconterai le détail dans ma NL de la semaine prochaine !

Très bon week-end

Priska 🧘🏻‍♀️🌻
#priskayoga #yoga #grossesse #yogagrossesse #yoga06

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