L’expérience
“Sérénité au bord de l’eau”
Contenu :
Séances de yoga :
– 1 séance de 30 minutes Yoga tonique
– 1 séance de 30 minutes Yoga doux
– 1 séance de 20 minutes Yoga énergisant
Méditations :
– 1 méditation de 30 minutes sur une île paradisiaque
– 1 méditation de 10 minutes dans un lieu ressource
Workbook :
– 1 workbook surprise
à Qui s’adresse ce programme ?
Toute personne débutante ou avancée qui souhaite avoir un moment hors du temps dans sa journée
Tu souhaites découvrir le yoga ou te détendre dans des poses au bord de la mer ?
Tu as envie d’en apprendre plus sur toi, à travers différents outils?
Tu as envie de prendre soin de toi?
Tu veux te relâcher au son des vagues grâce à des cours de yoga en ligne et des méditations à écouter quand tu le souhaites ?
Tu souhaites te faire un cadeau, celui de prendre du temps pour toi, pour être bien dans ta tête et dans ton corps ?
Ce que tu vas obtenir
– Prendre un moment pour toi
– Ressentir la détente dans tout ton corps
– Relâcher ton mental
– Le merveilleux son des vagues en arrière plan
– Détente – Relâchement – Bien-être – Sérénité
L’expérience
Ce que la formation va te permettre
Être accompagné(e) dans tes séances de méditations et yoga au bord de l’eau !
Des bienfaits instantanés : détente, douceur, déconnexion…
Prendre un instant pour toi dans ton quotidien, pour relâcher la pression et te faire du bien mentalement et physiquement.
Imagine…
Des séances accessibles de chez toi, dans le confort de ton espace !
Des séances disponibles à vie !
A faire et refaire quand tu le souhaites !
Une déconnexion totale en immersion au bord de l’eau !
Témoignages
C’est avec grand plaisir que j’écoute tes méditations, j’adore ta voix qui est très douce et qui nous transporte dans notre imaginaire.
Valérie
Tes vidéos de yoga sont géniales, merci de nous partager ces moments, tu es très créative, j’adore les séances.
Séverine
Nous souhaitons te remercier pour la séance de ce matin. Nous avons avons vraiment adoré ce moment, tant le contenu que le rythme, le lieu et la prof 🙂
Anne Sophie
Sérénité au bord de l’eau
Paiment en une fois
70 €
Séances de yoga :
– 1 séance de 30 minutes Yoga tonique
– 1 séance de 30 minutes Yoga doux
– 1 séance de 20 minutes Yoga énergisant
Méditations :
– 1 méditation de 30 minutes sur une île paradisiaque
– 1 méditation de 10 minutes dans un lieu ressource
Workbook :
– 1 workbook surprise
BONUS : un accès à une communauté bienveillante unique !
Sérénité au bord de l’eau
70 €
Paiement en 1 fois
Séances de yoga :
– 1 séance de 30 minutes Yoga tonique
– 1 séance de 30 minutes Yoga doux
– 1 séance de 20 minutes Yoga énergisant
Méditations :
– 1 méditation de 30 minutes sur une île paradisiaque
– 1 méditation de 10 minutes dans un lieu ressource
Workbook :
– 1 workbook surprise
BONUS : un accès ç une communauté bienveillante unique !